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コロナの脅威。少しでも免疫力を高めましょう。

2020/04/17

皆さん、こんにちは。

熊谷市のARATA整体です。

連日猛威をふるうコロナウイルス!最早、他人事では済まされないこの事態に、皆さんも うがいや手洗いやマスクだけでなく不要の外出を控えるなど、様々な日々の努力をされていることと思います。

今日はそんなコロナ対策に、身体の免疫力を高めて身体内部からもコロナ対策を考えていきしょう。

まず、免疫力を高めるのに大事な場所とはどこでしょう?

その場所は「腸」。この腸が重要な働きをしていることが近年では明らかになってきています。

腸は口から食べたものを消化・吸収する臓器ですが、体内に入ってきた食べ物とともにウイルスや病原菌なども侵入してくる場所でもあります。

その為、腸には免疫をつかさどる免疫細胞が集中し身体全体のおよそ70パーセントが集まっています。

腸の環境を改善し、状態を良く働きを活性化させることが大事になってきます。

皆さんも是非この「腸」を大事に考え、少しでも免疫力をアップさせて、コロナに負けない対策をすすめていきましょう!