今年も残り3ヶ月となりました。 | 熊谷にあるARATA整体はお客様一人ひとりのお悩みを丁寧にお伺いいたします

皆さん、こんにちは。

熊谷市のARATA整体です。

早いもので今年もあと3ヶ月となりました。

秋になると日も短くなり、朝晩はだんだんと肌寒い日が増えてきましたね。

この「寒暖差」によって引き起こされる「寒暖差アレルギー」といわれる症状を最近よく耳にします。

身体がだるく倦怠感があったり、頭痛やめまい、鼻水や咳など風邪と似た症状で悩まされる方も少なくないようです。

まだまだコロナウイルスが収まっていない現状、マスクなどの対策をしていても咳やくしゃみを軽はずみに出せないので、本当に大変ですよね。

季節の変わり目のこの時期、夜寝る時の服装やお出かけの時に羽織るものを用意しておくなど、少しでも症状が軽くなる努力をしていきましょう。