熊谷にあるARATA整体で身体も心もポカポカに | 熊谷にあるARATA整体はお客様一人ひとりのお悩みを丁寧にお伺いいたします

こんにちは(*'ω'*)いかがお過ごしですか？

朝晩は冷え込みますが、日中は気温が上がり少しずつ過ごしやすくなってきましたね。

さて、前回のブログで整体は循環を良くし冷え対策に効果的と紹介しました！

身体には「ツボ」と呼ばれるあらゆる身体の不調を知らせ、また刺激すると様々な身体の不調改善に効果的なポイントが無数に存在します。

冷え性に効果的なツボは6つ。まずひとつご紹介しましょう(*^^*)

★「合谷（ごうこく）」…手足の冷え＆肩こり改善

　人差し指と親指の骨が合流するところからやや人差し指よりのくぼんだ所。押してみると痛い部分があるはずです。刺激してみると痛気持ちよく、なんだか身体もポカポカしてきますよ。

皆さんお試しくださいね！